Un espacio seguro para comprender lo que sientes, cambiar lo que te limita y aprender herramientas que te ayuden a vivir con más equilibrio y bienestar.
Te acompaño a comprender lo que estás viviendo, encontrar las causas y aprender herramientas prácticas para que puedas sentirte mejor, mejorar tus relaciones y construir una vida con sentido.
Trabajo con un enfoque integrativo, adaptando cada proceso a ti y a lo que necesitas, para que logres cambios reales y duraderos.
Atiendo temas como ansiedad, depresión, relaciones de pareja, sexualidad, autoestima, trastorno límite de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones, violencia y abuso, entre otros.
Mi meta es ofrecerte un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas avanzar a tu ritmo y enfocarte en lo que realmente importa: tu bienestar.
Servicios
1
Terapia Individual
Un espacio seguro y confidencial para hablar de lo que te preocupa, entender lo que sientes y descubrir cómo tus pensamientos y acciones impactan tu vida. A través de conversaciones y técnicas prácticas, te daré herramientas para afrontar retos, tomar decisiones con claridad y crear una vida satisfactoria.
2
Terapia Psicosexual
Un espacio seguro para abordar disfunciones sexuales, falta de comunicación e intimidad, ansiedad, miedos o vergüenza. También te acompaño a explorar y comprender tu identidad y orientación sexual, para que vivas tu sexualidad de forma plena y satisfactoria.
Blog
Aquí encontrarás información confiable y basada en evidencia para mejorar tus relaciones de pareja, vida sexual y bienestar emocional. Comparto tips, herramientas y ejercicios prácticos que puedes aplicar en tu día a día para construir vínculos más sanos, una sexualidad plena y una vida más consciente
